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Lésions et douleurs du ménisque

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Lésions du ménisque

Chaque année, environ 15 % de la population souffre d’une blessure au genou. Parmi ces blessures, les problèmes liés au ménisque représentent une grande partie. Une proportion encore plus large est prise en charge de façon conservatrice, c’est-à-dire avec des exercices ou d’autres formes de traitement. Les études montrent que le traitement conservateur des lésions du ménisque et de la douleur est au moins aussi efficace qu’une opération du ménisque.

Jens Gram
Jens Gram

Cofondateur & PDG. Ostéopathe agréé D.O.M.R.O.DK., physiothérapeute agréé et thérapeute INS

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    iLa fonction des ménisques

    Le genou comporte deux ménisques, un interne et un externe.

    Ils se trouvent entre le fémur et le tibia et divisent le genou en quatre articulations fonctionnelles. Plusieurs ligaments les relient au tibia. Seule une petite partie du ménisque est alimentée par des vaisseaux sanguins ; le reste dépend principalement du liquide présent dans l’articulation du genou. C’est pour cette raison qu’une atteinte du ménisque met du temps à guérir. Le rôle des ménisques est de permettre au fémur et au tibia de bouger en sécurité l’un par rapport à l’autre. Ils participent aussi à la stabilité du genou. À l’arrière du ménisque interne s’attache l’un des muscles ischiojambiers, et à l’arrière du ménisque externe s’attache un muscle situé à l’arrière du genou.

    Autrement dit, une dysfonction musculaire, ou tout facteur qui influence ces deux muscles, peut augmenter la pression exercée sur le ménisque.

    Différents types de lésions ou douleurs du ménisque

    Les problèmes du ménisque se classent en deux catégories : les lésions structurales et les lésions fonctionnelles.

    Lésions structurales du ménisque

    Ici, c’est la structure même du ménisque qui est abîmée. On parle alors d’une fissure ou d’une déchirure.

    Lésions aux ménisques

    Causes des lésions structurelles du ménisque

    Un traumatisme est toujours à l’origine de ce type d’atteinte : torsion du genou, chute dessus ou coup direct. Les lésions structurelles du ménisque, ou la douleur qui en découle, sont fréquentes dans des sports comme le ski, le patin à glace, le roller, le tennis, le vélo, la course à pied ou encore les sports de contact comme le football et le handball.

    Symptômes des lésions structurelles du ménisque

    Ces symptômes apparaissent brutalement, souvent juste après le traumatisme. Un blocage du genou empêchant son extension complète, des élancements profonds dans le genou ou une douleur lorsque vous appuyez dessus sont typiques des lésions structurelles du ménisque.

    Dans certains cas, un gonflement à l’arrière du genou, appelé kyste de Baker, peut indiquer un problème ou une lésion du ménisque.

    Lésions fonctionnelles du ménisque

    Dans ce cas, le ménisque ne peut plus remplir correctement son rôle parce que certaines structures essentielles à son bon fonctionnement manquent de mobilité ou présentent une dysfonction.

    Causes des lésions fonctionnelles du ménisque

    Ces lésions proviennent toujours d’un manque de mobilité ou d’une dysfonction des structures qui s’attachent aux ménisques. D’anciennes opérations du genou et les cicatrices qui en résultent peuvent limiter la mobilité. Les lésions du cartilage peuvent aussi favoriser ce type de problème. Mais la cause principale reste la dysfonction des muscles qui s’attachent aux ménisques. Des douleurs à la hanche ou au bassin, des douleurs lombaires, des entorses de la cheville ou une raideur de la cage thoracique sont souvent à l’origine de cette dysfonction musculaire.

    Symptômes des lésions fonctionnelles du ménisque

    Contrairement aux lésions structurelles, les symptômes apparaissent progressivement et s’aggravent avec le temps. Les activités qui sollicitent le genou, comme la course, la musculation ou les charges lourdes, deviennent souvent douloureuses. La douleur, la pression, la raideur et parfois un gonflement du genou sont des signes fréquents de ce type de lésion ou de douleur. Un blocage du genou peut aussi survenir.

    Lésions aux ménisques

    Traitement ostéopathique des lésions du ménisque

    Nous sommes spécialisés dans l’analyse des causes et le traitement des lésions et douleurs du ménisque. Nous examinons et traitons tous les systèmes du corps : musculo-squelettique, nerveux, organique, circulatoire et crânien, afin d’optimiser les mécanismes naturels de guérison pour que le corps puisse se réparer et récupérer.

    Lésions aux ménisques

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