Causes de formation des calculs rénaux
Les calculs rénaux se forment lorsque la concentration en sels et minéraux dans l’urine devient trop élevée, ce qui la rend sursaturée et empêche une dissolution optimale de ces substances. Chez de nombreuses personnes atteintes de calculs, aucune cause précise n’est identifiée, mais plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque de formation de calculs rénaux :
Apport insuffisant en liquides
Le risque de calculs peut être fortement réduit en buvant suffisamment d’eau pour rendre l’urine moins concentrée. Un apport trop faible en liquides empêche une dissolution complète des sels et minéraux, favorisant ainsi leur cristallisation et la formation de calculs.
Si vous êtes sujet aux calculs rénaux, il est recommandé de boire suffisamment de liquides (eau, boissons peu caloriques ou équivalents) de façon à produire au moins deux litres d’urine claire par jour. Vous pouvez mesurer votre production urinaire ou simplement vérifier que votre urine reste claire après chaque miction.
Déséquilibre alimentaire
L’alimentation joue également un rôle dans la formation des calculs, notamment lorsqu’elle manque de variété. La consommation d’aliments trop acides (pH bas) ou trop alcalins (pH élevé) peut modifier le pH de l’urine et ainsi favoriser certains types de calculs.
Par exemple, en cas de tendance à former des calculs d’oxalate de calcium, il est conseillé de limiter la consommation d’aliments riches en acide oxalique, comme la rhubarbe, les noix ou le chocolat.
Des études ont également montré qu’une diminution de la consommation de viande, au profit des fibres, des céréales complètes, des fruits et des légumes, peut réduire le risque de calculs.
Il est en outre important de modérer la consommation de sel, car un excès de sodium favorise l’excrétion du calcium par les reins et augmente ainsi le risque de calculs calciques.
Une urine trop acide (pH bas) peut être liée à certaines maladies métaboliques comme l’obésité ou le diabète, et favoriser la formation de calculs d’acide urique.
Malformations des voies urinaires
Des rétrécissements congénitaux ou d’autres anomalies anatomiques des voies urinaires peuvent entraîner une stagnation de l’urine, ce qui favorise la formation ou le blocage de calculs. Des infections urinaires chroniques peuvent également provoquer des rétrécissements secondaires augmentant ce risque.
Infections urinaires
Des infections chroniques des voies urinaires causées par des bactéries productrices d’uréase, comme Proteus, Pseudomonas ou Klebsiella, peuvent conduire à la formation de calculs souvent volumineux. Ce type de calcul reste toutefois rare.
Anomalie enzymatique congénitale
Un déficit enzymatique entraînant une excrétion excessive des acides aminés cystine, ornithine, lysine et arginine peut aussi provoquer la formation de calculs. Cette cause demeure exceptionnelle.