La goutte

Causes de la goutte

Quand les cellules de l’organisme se dégradent, elles libèrent de l’acide urique dans le sang. En temps normal, cet acide est éliminé par les reins et évacué dans les urines. Cependant, certaines personnes ont une capacité réduite à l’éliminer, soit en raison d’une prédisposition génétique, soit à cause d’une baisse de la fonction rénale ou d’une hypertension artérielle.

Les hommes présentent plus souvent un taux d’acide urique élevé que les femmes, chez qui le phénomène apparaît presque exclusivement après la ménopause. La fréquence de l’hyperuricémie augmente avec l’âge. Elle est également plus courante chez les personnes atteintes de diabète de type 2, d’obésité ou d’un taux de cholestérol élevé.

Symptômes de la goutte

La goutte se manifeste par une douleur soudaine touchant une ou plusieurs articulations, accompagnée de chaleur, de rougeur, de gonflement et parfois d’une coloration rouge brillante. La zone concernée devient extrêmement sensible au toucher.

Une crise peut survenir sans prévenir. Elle peut apparaître après un effort physique, un repas copieux ou une consommation d’alcool, mais aussi dans le contexte d’une autre maladie comme la grippe.

La durée d’une crise varie de quelques jours à plusieurs semaines. Le plus souvent, elle disparaît assez rapidement. Certaines personnes n’en connaissent que quelques épisodes au cours de leur vie, mais la majorité en subit de manière répétée, avec des crises de plus en plus fortes.

Traitement de la goutte

Traitement de la crise : en cas de crise, il est possible de prendre des antidouleurs ayant également un effet anti-inflammatoire, comme l’ibuprofène ou le naproxène. Le paracétamol peut être ajouté en complément. Dans certains cas, le médecin peut prescrire un traitement à base de corticoïdes.

Traitement préventif : l’allopurinol est un médicament qui réduit le taux d’acide urique dans le sang. Il agit en dissolvant les cristaux d’acide urique présents autour des articulations, ce qui empêche la formation de nouveaux dépôts.

Prévention et réduction des risques – aliments à éviter

Il est important d’éviter le surpoids, car il augmente le taux d’acide urique dans le sang. De la même façon, il est conseillé de réduire la consommation d’alcool, qui favorise les crises de goutte.

Adopter une alimentation saine et variée aide à maintenir un poids équilibré ou à en perdre si nécessaire. Modifier votre régime alimentaire peut aussi contribuer à prévenir les crises. Privilégiez les légumes, les viandes maigres et le poisson, et limitez l’alcool (surtout la bière) ainsi que les boissons sucrées.

Si vous suivez un traitement à la colchicine, évitez le jus de pamplemousse et les grandes quantités de pamplemousse, car cela peut renforcer les effets du médicament.

Effets à long terme et complications

Des crises répétées ou un traitement mal adapté peuvent finir par endommager durablement les articulations touchées. Dans certains cas, des symptômes articulaires chroniques peuvent apparaître, ressemblant à ceux de la polyarthrite rhumatoïde.

La goutte peut aussi atteindre les reins à cause des dépôts d’acide urique, qui peuvent former des calculs rénaux et altérer la fonction rénale. Si la maladie est prise en charge à temps, ce risque reste toutefois rare.

Les personnes souffrant de goutte ont également plus de risques de développer de l’hypertension, un diabète ou des maladies cardiovasculaires. C’est pourquoi un mode de vie sain est vivement recommandé : arrêter de fumer, perdre du poids en cas de surpoids et rester physiquement actif peuvent contribuer à limiter ces complications.

Traitement ostéopathique

Il n’existe pas de traitement permettant de guérir directement la goutte, mais chez Osteonordic, nous vous aidons à mieux comprendre ce que signifie vivre avec une maladie inflammatoire et comment vous pouvez, vous-même, contribuer à limiter la survenue des crises.

Nous agissons sur les systèmes qui régulent les signaux de contrôle du corps, c’est-à-dire au niveau du cerveau et de la colonne vertébrale (le système crânio-sacré). Pour cela, nous utilisons différentes techniques de traitement comme les techniques crânio-sacrées, la manipulation, la mobilisation et les étirements, associées à des conseils personnalisés.

Notre équipe prend ainsi en charge l’ensemble des systèmes du corps humain : le squelette, la circulation sanguine, le système nerveux, le système immunitaire, les organes et le système hormonal.