Nous vous proposons des
Programmes pour sportifs
Comment faire pour atteindre vraiment votre meilleur niveau ?
Nous vous accompagnons en tant que athlète
Pour atteindre votre meilleur niveau, votre corps doit fonctionner au meilleur de ses capacités.
En tant qu’athlète, vous soumettez votre corps à une charge d’entraînement importante et à un stress physique quotidien. Pour éviter les blessures, votre corps doit pouvoir bouger de façon fluide et efficace. Nous nous intéressons à votre condition physique globale, à votre mode de vie et à votre récupération. Notre approche réunit tous ces éléments dans un plan globale qui ne se restreint pas de traiter les blessures mais cherche aussi à les prévenir. Au-delà de la prise en charge et de la prévention, nous nous spécialisons pour optimiser vos performances.
Notre approche auprès des athlètes
Nous considérons le corps comme un système entièrement intégré. A quel point fonctionne votre système vestibulaire, le centre de l’équilibre dans le cerveau ?
Comment se coordonne-t-il avec votre système visuel et votre système proprioceptif, celui qui gère la perception de la position de vos articulations et de vos muscles ?
Cette interaction influence directement la précision et la vitesse de vos mouvements, ainsi que votre capacité à atteindre votre objectif. Une bonne connexion entre ces systèmes joue aussi un rôle essentiel dans la prévention des blessures.
Nous travaillons avec un large éventail d’athlètes, parmi lesquels certains des meilleurs compétiteurs mondiaux en CrossFit, des joueurs professionnels de football et de handball, des pratiquants de sports de combat, des ultra-traileurs, des cyclistes et des gymnastes de haut niveau.
À quoi vous attendre ?
Avant de commencer, nous réalisons une évaluation complète du fonctionnement de votre corps, de vos forces, de vos faiblesses et de votre potentiel d’amélioration.
Nous prenons en compte tout vos antécédents de blessures, vos expériences physiques et l’environnement dans lequel votre corps évolue.
Méthode de traitement
Notre prise en charge vise à améliorer la fonction et la mobilité des zones restreintes, tout en stimulant la circulation et le mouvement là où votre corps en a besoin.
Nous utilisons différentes techniques, comme les manipulations articulaires, les approches crâniennes, le travail fascial et des thérapies musculaires ciblées.
Exercices personnalisés
Nous élaborons un plan adapté à votre profil, pour que votre entraînement soit aligné sur vos objectifs et vous aide à devenir plus autonome dans votre progression.
Récupération optimisée
Nous évaluons votre sommeil, votre alimentation et votre mode de vie afin d’identifier ce qui peut renforcer votre récupération et améliorer vos performances.
Compréhension mentale et émotionnelle
Grâce à notre expérience dans le sport de haut niveau, nous connaissons les exigences et les difficultés auxquelles la personne derrière l’athlète est confrontée.
Perception corporelle approfondie
Nous accordons une grande importance à votre capacité à écouter et comprendre votre propre corps. Plus vous êtes capable d’interpréter ses signaux, mieux vous pouvez performer.
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Next level – médecine fonctionnelle
Que vous soyez athlète professionnel ou sportif très engagé, vous avez l’occasion unique d’explorer en profondeur votre physiologie, votre ADN et votre biochimie. Nous proposons la médecine fonctionnelle et des tests avancés dans le cadre de nos services.
Grâce à des outils diagnostiques de pointe développés en collaboration avec certains des meilleurs laboratoires au monde, nous obtenons une vision précise du fonctionnement de votre corps.
Ces informations peuvent être utilisées pour personnaliser votre stratégie d’entraînement et de nutrition. Une compréhension profonde de ces facteurs peut significativement réduire le risque de blessure. Il faut rappeler que les blessures sont souvent la raison principale pour laquelle les athlètes et les personnes très actives n’atteignent pas leurs objectifs. Avec notre aide, vous pouvez devenir encore plus aiguisé pour prévenir et anticiper ces risques, pour que vous puissiez performer à votre meilleur niveau.
Quels sont les troubles que nous voyons le plus souvent ?
Douleur de dos
Syndrome facettaire
Tendinopathie patellaire
Épine calcanéenne
Calcul rénal
Endométriose
Douleur musculaire