Qu’est-ce que l’acide gastrique et comment traiter un excès d’acide gastrique ?

Qu’est-ce que l’acide gastrique et à quoi sert-il ?

L’acide gastrique est un acide puissant et incolore produit par la muqueuse de l’estomac. Il joue un rôle essentiel dans la digestion, car il permet de dégrader les protéines et d’éliminer les bactéries et autres micro-organismes présents dans les aliments. L’acide gastrique aide aussi à activer certaines enzymes digestives et crée un environnement, avec un pH adapté, indispensable au bon déroulement de la digestion.

Quels sont les symptômes d’un excès d’acide gastrique ?

Un excès d’acide gastrique peut provoquer des brûlures d’estomac, des remontées acides, des nausées, des vomissements, des difficultés ou des douleurs à la déglutition, des douleurs à l’estomac, des ballonnements, une voix enrouée, de la toux ou une mauvaise haleine. Ces symptômes sont souvent plus marqués après les repas ou en position allongée.

 

Quelles sont les causes d’un excès d’acide gastrique ?

L’une des causes les plus fréquentes est le reflux gastro-œsophagien, qui survient lorsque l’acide et les sucs digestifs remontent de l’estomac vers l’œsophage en raison d’un dysfonctionnement du sphincter situé entre l’œsophage et l’estomac.

Ce sphincter peut s’affaiblir avec l’âge ou le tabagisme. Son fonctionnement peut aussi être perturbé par une hernie hiatale, le surpoids, certains médicaments ou la grossesse. D’autres facteurs comme le stress, une consommation excessive de caféine, d’alcool ou le tabac peuvent également favoriser un excès d’acide gastrique.

 

Que faire en cas d’excès d’acide gastrique ?

Il est possible de commencer par des changements de mode de vie, comme manger des portions plus petites, éviter les aliments gras ou épicés, ne pas manger juste avant de se coucher, limiter l’alcool et le tabac, et réduire le stress. Si ces mesures ne suffisent pas, des médicaments destinés à diminuer l’acidité, comme les antiacides, les antihistaminiques H2 ou les inhibiteurs de la pompe à protons, peuvent être envisagés. Il est important d’en parler avec un médecin avant de les utiliser.

Il est aussi conseillé d’éviter ce qui favorise les reflux, comme les vêtements trop serrés, se pencher en avant ou certains aliments et boissons. En cas de symptômes nocturnes, surélever la tête du lit ou utiliser des oreillers supplémentaires peut aider.

Quel est le meilleur traitement contre l’acidité gastrique ?

Le traitement le plus adapté dépend de la cause de l’excès d’acide gastrique. Les antiacides peuvent soulager rapidement les symptômes, tandis que les antihistaminiques H2 et les inhibiteurs de la pompe à protons agissent sur la production d’acide à plus long terme. Un avis médical permet de choisir la solution la plus appropriée à chaque situation.

 

Qu’est-ce qui peut neutraliser l’acide gastrique ?

Les antiacides peuvent neutraliser l’excès d’acide gastrique. Ils sont disponibles sans ordonnance et contiennent généralement du magnésium, du calcium ou de l’aluminium. Il convient toutefois d’éviter une utilisation excessive, car ils peuvent entraîner des effets indésirables comme de la constipation ou de la diarrhée.

 

Quels aliments éviter en cas d’excès d’acide gastrique ?

En cas de problèmes d’acidité, il est recommandé d’éviter les aliments gras ou épicés, les agrumes, les produits à base de tomate, le chocolat, la caféine, l’alcool et les boissons gazeuses. Il est également préférable de manger en petites quantités et d’éviter les repas tardifs.

Ostéopathie et acide gastrique

L’ostéopathie peut accompagner la prise en charge des troubles liés à l’acidité gastrique et d’autres troubles digestifs. Elle s’intéresse notamment aux tissus conjonctifs autour des organes digestifs, ainsi qu’aux systèmes sanguin et nerveux de cette zone.