Qu’est-ce que les médecines alternatives et comment les aborder ?

Qu’est-ce qu’un traitement alternatif ?

Le terme traitement alternatif regroupe différentes pratiques dont l’efficacité est peu ou pas documentée. Elles ne font donc pas partie des traitements conventionnels proposés par le système de santé. Elles sont considérées comme un complément à la prise en charge médicale classique. Ces traitements peuvent être pratiqués par des personnes avec ou sans autorisation professionnelle de santé.

 

Quels traitements alternatifs existent ?

Il existe de nombreuses formes de médecines alternatives. Parmi les plus connues, on retrouve l’acupuncture, l’homéopathie, la chiropraxie, le massage, le yoga, la méditation, l’aromathérapie et les compléments alimentaires. Il existe aussi des pratiques plus controversées, comme le magnétisme, la clairvoyance ou l’astrologie.

 

Comment fonctionnent les traitements alternatifs et existe-t-il des preuves scientifiques de leur efficacité ?

Les traitements alternatifs sont très variés, et leurs mécanismes d’action ainsi que le niveau de preuves scientifiques diffèrent fortement selon les pratiques. De manière générale, la recherche dans ce domaine est insuffisante, soit en quantité, soit en qualité, ce qui rend difficile l’évaluation réelle de leur efficacité.

 

Quels sont les risques des traitements alternatifs et comment s’en protéger ?

Les traitements alternatifs peuvent comporter des risques ou des effets indésirables, notamment en raison du manque de preuves scientifiques solides concernant leur efficacité et leur sécurité.

• Il est recommandé de vérifier si le praticien est enregistré en tant que thérapeute alternatif.
• Demandez au praticien comment se déroule le traitement.
• Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les effets attendus et les éventuels effets secondaires.
• N’hésitez pas à en parler à votre médecin avant d’entamer un traitement alternatif.
• Évitez les praticiens qui prétendent guérir des maladies graves.
• Gardez à l’esprit que vous pouvez interrompre le traitement à tout moment si vous ne vous sentez pas à l’aise.

Un autre conseil important est de consulter votre médecin traitant.

 

Les traitements alternatifs sont-ils remboursés par l’assurance maladie et combien coûtent-ils en général ?

Les traitements alternatifs sont le plus souvent à la charge du patient. En tant que consommateur, vous disposez toutefois de certains droits qu’il est utile de connaître. En consultant un praticien autorisé, vous avez l’assurance qu’il répond à des exigences minimales en matière de formation et de pratique clinique, et vous bénéficiez de meilleures possibilités de recours en cas de problème. Le praticien doit également respecter des règles de bonnes pratiques professionnelles définies par son association. L’association dont dépend le praticien est par ailleurs tenue de mettre à disposition une instance de réclamation.

L’ostéopathie est une forme de traitement autorisée.

En France, l’ostéopathie est reconnue depuis 2007, mais elle n’est pas considérée comme une profession de santé. Son exercice est néanmoins encadré par la loi, avec un titre réglementé et une formation reconnue.